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Ganesha

Yogaplus

Yoga, Reiki und Meditation

Gerade in der heutigen Zeit, in der alles immer schneller und hektischer wird, ist es wichtig sich Zeit zu nehmen und wieder zur Ruhe zu kommen. Mit Yoga, Reiki und Meditation biete ich verschiedene Techniken an, um dies zu unterstützen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

 

Aktuell:

 

NEU: Therapie Yoga

Yoga Privatlektionen, speziell für Menschen mit Einschränkungen. 5-er und 10-er Package erhältlich

Adventsyoga

Entspannt und bewegt in der Adventszeit

Workshop Mein 2025 

Bring deine Vision für's neue Jahr in Bewegung! Am, 18.1.25 in Zürich-Albisrieden oder am 25.1.25 online über Zoom

Onlinekurs Yoga für einen glücklichen Rücken

3-teiliger Onlinekurs für den Rücken

VIP Verwöhnprogramm

Während drei Stunden wirst du mit Druckpunktmassage und Energiebehandlung verwöhnt, so dass sich deine Verspannungen in Luft auflösen können.

Entspannungscoaching

Das individuell auf dich zugeschnittene Drei-Monatsprogramm, das dir zu Entspannung und Gelassenheit verhilft.

Rücken-Wohlfühlprogramm

Lass dir deine Verspannungen lösen und dich mit einer abschliessenden Energiebehandlung verwöhnen!

Yogaplus Wellness-Package

Gönne dir, auf dich abgestimmte Bewegung und Entspannung mit dem Yogaplus Wellness-Package, bestehend aus einer Privatlektion Yoga und einer anschliessenden Energiebehandlung!
Dauer: 2 Stunden
Kosten: CHF 240.-

 

Yoga

Yoga hat nicht nur eine gesundheitsfördernde und körperkräftigende Wirkung, sondern dient auch der allseitigen Entwicklung der Persönlichkeit bis zur Verschmelzung von Körper und Geist.

Yoga Privatlektionen und Gruppenkurse >>

Reiki

Reiki und Jin Shin Jyutsu sind Energiebehandlungen, die Körper und Geist entspannen, die Selbstheilungskräfte ankurbeln und neue Energie geben.

Energie-Behandlungen >>

Meditation

Meditation ist der Zustand ohne Gedanken, ohne Anstrengung in vollkommener Ruhe.

Meditationsabende und Meditationsworkshops in Kleingruppen >>